TIDAK MAKAN NASI @ KARBOHIDRAT LAIN MEMANG BOLEH KURUS ...

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=412922928764406&set=a.360162190707147.82551.100001401061014&type=1&permPage=1

Kalau karbohidrat dan gula sudah tidak boleh dimakan ...  memanglah boleh KURUS.  Tapi kalau kurus tapi BERDIET sendiri TANPA MENGAMBIL APA-APA SUPLEMENT BOLEH MENYEBABKAN:

1. BADAN JADI LEMAH
2. TIDAK CUKUP VITAMIN
3. JISIM OTOT ROSAK DAN MENYEBABKAN GELEBER ...
4. BERAT BADAN NAIK BERKALI GANDA BILA MULA MAKAN NASI ATAU AMBIL KARBOHIDRAT SEMULA ...

 Dengan ALSD2 walaupun tanpa pengambilan KARBOHIDRAT @ NASI, ROTI dan yang sewaktu dengannya ... Jisim otot akan dibina sambil MENCANTIKKAN KULIT.   Jadi kalau jisim otot terbina, peratus untuk GEMUK semula adalah rendah!!!  Ini adalah kerana LEMAK telah DIBUANG SECARA KEKAL ...  

YANG PENTING, apabila mendapat berat yang diinginkan, pastikan anda menukar cara pemakanan yang lebih seimbang  ....